Videos y fundamentos de baloncesto

Kyrie Irving Offense Highlights 2013_2014_(720p) 001 (3)

FOOTWORK: ¿STEP BACK O SPIN MOVE?

- Este video hace hincapie en la lectura de movimiento más que en la ejecución técnica del movimiento. EN EL CUANDO MÁS QUE EN EL COMO. Ambos movimientos, el “stepback” o paso atrás y el “spin move” o reverso se inician con el mismo pie, el pie contrario a la mano que bota. – Estos [...]

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SHAKE AND BAKE + FOOTWORK LATERAL

- Sigue las indicaciones del shake and bake pero si al ganar querer ganar espacio hacia el aro te cierran el camino gana espacio hacia el lateral o hacia atras con el step back con el juego de pies.

FINTA DE REVERSO TRAS BOTE

FINTA DE REVERSO TRAS BOTE

  – LLeva todo tu cuerpo en la dirección del reverso. – Si el defensor defiende el movimiento en reverso, invierte el movimiento y encara el aro para un tiro.

“FADE AWAY”

“FADE AWAY”

  – El “fade away” consiste un tiro proyectando el salto hacia arriba y hacia atrás alejandote del defensor. – Requiere una fuerza extra en las piernas y un alto control del equilíbrio del cuerpo. – El balón debe salir de la mano en el momento más alto del salto y no después.

EL PASO ATRAS

EL PASO ATRAS

step back: – Usa este movimiento tras un primer paso agresivo o atacando en bote. El bote previo al movimiento debe ser más duro que un bote normal para aprovechar la inercia del bote y continuar el movimiento. – Crea separación entre tu defensor y tu apoyando el pie contrario a la mano que tiene [...]

TIRO A TABLERO

TIRO A TABLERO

Bank shot: – Merece la pena conocer los puntos del tablero donde si das el balón va a entrar. – Estos puntos son varios y también dependen del arco del tiro, la posición en campo del tirador, el material de tablero o la flexibilidad del aro. - A 45 grados de la canasta una buena referencia es [...]