Videos y fundamentos de baloncesto

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“behind the back” taekwon-Crossover

- Ataca en bote adelantando el pie de la mano que bota y retrasando el otro. – Cambia el balón de mano por detrás de la espalda al tiempo que cambias los pies coordinando los nuevos apoyos con la llegada del balón a la mano receptora del dribling – Cuando cambies los apoyos cae con [...]

Top 50 Crossovers of NBA 2013 14 season 001 (1)

THE SCISSOR CROSSOVER

- Coordina el bote fuerte y agresivo con un paso contrario a la mano que bota. – Cambia la posición rápida de tus pies hasta que tu pie de la mano que bota y el balón queden en la misma vertical. – Cambia de ritmo cruzando el balón de mano y encuentra el camino hacia [...]

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“shake” + TIRO

1. Pasate el balón entre las piernas y obliga a tu defensor a reaccionar a ese movimiento 2. Cuando el defensor reaccione defendiendo tu primer movimiento gana espacio lateralmente y create espacio para el tiro.   Mejora tu juego con un programa de entrenamiento personalizado: Training Program   y siguenos en las redes sociales: https://www.facebook.com/Bball4real?ref=hl twitter: @bball4real1 instagram: @bball4real1 www.latostador.com/bball4real     [...]

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“CROSSOVER” CON APOYOS INTERMEDIOS.

1. El cambio de mano con apoyos intermedios es un movimiento para sacar ventaja en uno contra uno en bote ya sea en contrataataque, contra ayudas o uno contra uno estático. El objetivo es que el defensor defienda el movimiento del cuerpo mientras pierde la referencia el balón. 2. Mientras el balón viaja de una mano a [...]

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SHAKE AND BAKE + FOOTWORK LATERAL

- Sigue las indicaciones del shake and bake pero si al ganar querer ganar espacio hacia el aro te cierran el camino gana espacio hacia el lateral o hacia atras con el step back con el juego de pies.

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COMBO MOVE: ENTRE LAS PIERNAS+”CROSSOVER”

- Pasate el balón de mano a mano por debajo de las piernas. – Mantente flexionado en todo momento para no perder tu capacidad explosiva – No dejes que el bote suba mucho mas de la altura de tus rodillas o perderas tiempo. – Cuando el defensor se mueva para defender tu ataque cruza el [...]

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DOBLE CAMBIO DE MANO ENTRE LAS PIERNAS

- Usa las indicaciones de un cambio entre la piernas – Lee la reacción del defensor, si reacciona cerrandote el camino utiliza un re-cross de atrás alante entre las piernas. – Si pierdes la flexión perderas tu capacidad reactiva. – Utiliza un primer cambio de ritmo para mover a tu defensor y un segundo a [...]

Kevin Durant Crosses Up Andre Iguodala in Slow Motion 001

MECÁNICA DE TIRO Y AGARRE TRAS “CROSSOVER”

El agarre tras crossover – Trás un cambio de mano hacia la mano de tiro ésta se sitúa detrás del balón con la muñeca lo más flexionada posible y colocandolo en la linea de tiro. La linea de tiro es una linea inmaginaria que conecta pié-cadera-codo-muñeca-ojo y aro. – La mano guía vá hacia el balón, [...]

Chris Paul 5 Sick Handling Moves!_(720p) 002

LATIGO + CAMBIO DE MANO (IV) “Shammgod+crossover”

  1-Mueve a tu defensor hacia un lado con un bote largo, un movimiento de in&out, fintando una salida en sprint u otro recurso para ganar ventaja en linea recta con el bote 2-Recoge el balón con la mano alejada y haz dos cambios de dirección. 3- Los cambios de ritmo ideales en el movimiento [...]

Manu Ginobili - El Rey de los Látigos ((By Santi y Chasky))_(720p) 001 (3)

EL LATIGO ABIERTO (III) “shammgod” #FOOTWORK

1. Lanza el balón alejandolo de tu cuerpo con una mano para mover al defensor y recogelo con la mano contraria. 2. Haz el primer apoyo con el el pié contrario a la mano que lo recoge. 3. Cambia el balón al otro lado de tu cuerpo con el bote y da el segundo apoyo hacia el [...]

Vassilis Spanoulis - The Kill Bill Crossover Dribble_(720p) 003 (1)

LATIGO CRUZADO (II): “Shammgod” #FOOTWORK

1. Skatemove (o posición triple ataque en bote). 2.Primer cambio de ritmo: Lanzar el balón, cruzar el pié y recoger el balón con la otra mano.(Mover al defensor) 3. Alinear los piés orientando las puntas de los piés hacia la canasta. 4. Segundo cambio de ritmo para desborda al defensor. 5. Tomar el camino del [...]

Kirk Hinrich Spins Off the Defender _ Knicks vs Bulls _ October 31, 2013 _ NBA 2013-2014 Season_(720p) 001 (1)

EL REVERSO CLÁSICO (II)

- Úsalo con defensas muy pegadas. – Lleva el balón y el cuerpo hacia un lado, adelanta y clava el pié contrario para girar sobre él incidiendo en la puntera. – Da el bote anterior al giro más fuerte de lo normal para usar la inercia del bote en el movimiento. – No estirar el [...]

Drazen Petrovic - Basketball Technique [HD]_(720p) 001 (1)

COMBO MOVE: ENTRE LAS PIERNAS+POR LA ESPALDA

- Mueve a tu defensor con un cambio entre las piernas. – Haz un buen cambio de ritmo pero no uses tu máxima velocidad; La necesitaras despuÉs. – Lee la reacción del defensor, si te cierra el camino hacia el aro el cambio por detras de la espalda es automático. Usa aquí tu mejor cambio [...]

Stephen Curry Offense Highlights 20122013 Part 2 022 (1)

FUNDAMENTO: LA LINEA RECTA AL ARO.

Este video muestra unos ejemplos sobre la correcta trayectoria que se debe tomar para ganar ventaja sobre el ataque en 1 contra 1. Muchos jugadores tratan de batir a su defensor usando una trayectoria en forma de U en el camino hacia el aro, esta incorrecta manera de atacar permite muchas veces que la recuperación defensiva [...]

Base Jazz Jazz  277 ( Uso Libre )

DOBLE CAMBIO DE MANO

- LLeva tu defensor de lado a lado con un cambio de mano por delante. - Cuando el defensor reaccione a tu primer movimiento ataca su espalda buscando la linea recta hacia el aro o ganando suficiente espacio para un tiro. – No pierdas la flexión de tu cuerpo en el movimiento. - Descubre y conoce tus cambios [...]

NBA's Top 10 Crossovers January 2013 (1)

ARRANCA Y PARA EN SECO CAMBIANDO DE MANO

1. Arranca en dirección al aro con un cambio de ritmo explosivo. 2. Si le ganas la cadera y el defensor realiza una recuperación defensiva muy agresiva girando todo su cuerpo es el momento de hacerle perder el equilibrio. 3. Frena es seco y cambia de mano hacia su espalda. Puedes ayudarte con un pequeño stepback para [...]

RECURSO PARA DIVIDIR EL PNR

RECURSO PARA DIVIDIR EL PNR

- Usa este recurso para meterte entre dos defensores sin darles opción al robo. – Úsalo para romper el dos contra uno o romper la defensa en “flash” del bloqueo directo.

EL “CROSSOVER” LARGO

EL “CROSSOVER” LARGO

- El crossover amplio consiste en un cambio de mano por delante en el que marcas mucho la finta con el cuerpo y con el balón estirando el codo. – Es más útil que el crossover normal si se parte de una posición más estática. – LLeva a tu defensor a un lado flexionando el [...]

REVERSO EN BOTE

REVERSO EN BOTE

- Úsalo con defensas muy pegadas. – Lleva el balón y el cuerpo hacia un lado, adelanta y clava el pié contrario para girar sobre él incidiendo en la puntera. – Da el bote anterior al giro más fuerte de lo normal para usar la inercia del bote en el movimiento. – No extirar el [...]

IN&OUT + CROSSOVER

IN&OUT + CROSSOVER

- Sella a tu defensor con un movimiento de in and out. – Lee la reacción del defensor y actúa rápido, si te defiende el movimiento cambia de ritmo y dirección. (Es útil desarrollar varios cambios de ritmo y jugar con eso) – No pierdas tu explosividad estirando las rodillas y permanece flexionado. – No [...]

CAMBIO POR DETRAS DE LA ESPALDA

CAMBIO POR DETRAS DE LA ESPALDA

- Usa este movimiento cuando tu defensor este cerca de tí. – Cambia de ritmo y no pierdas la flexión de tu cuerpo. – Protegete del robo de balón con los piernas. – Mantén la flexión de tu cuerpo en todo momento. – Asegurate de que el bote no suba mucho la linea de tus rodillas [...]

EL CAÑO

EL CAÑO

“El caño”: – Ten presente este recurso cuando las vias hacia el aro con bote estén cerradas. – No abuses del movimiento porque su efectividad radica en que el defensor no se lo espera. – Es útil para dejar la defensa atrás en contraataque o atacando al jugador grande en el bloqueo directo.  

SHAKE AND BAKE

SHAKE AND BAKE

  SHAKE AND BAKE: – Usa este movimiento para marcar un lado y ganar ventaja en la otra dirección. – Sella a tu defensor pasándote el balón por detrás de la espalda con un bote bajo que no supere la cintura y con el cuerpo flexionado. – Enséñale el balón y lee su reacción. Si mueves [...]

CAMBIO INVERTIDO ENTRE LAS PIERNAS.

CAMBIO INVERTIDO ENTRE LAS PIERNAS.

- Usa este movimiento cuando tu defensor te cierre un camino hacia el aro y a la vez esté demasiado cerca. – Frena en seco con el pie de la mano que bota y pasa el balón entre las piernas de atrás hacia delante. – Recoge el balón con la otra mano sin perder la [...]

PASO ATRAS + CROSSOVER

PASO ATRAS + CROSSOVER

stepback+crossover – Usa este movimiento cuando el defensor este muy pegado y agresivo – Crea espacio entre tu defensor y tú alejandote de él en bote. – Aprovecha para atacarle mientras recupera hacia ti. – Ataca su pié adelantado.