Videos y fundamentos de baloncesto

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PALMEO AL REBOTE

- Este palmeo consiste en dar un toque seco de dedos al balón cuando el rebote sale en las proximidades del aro. – Desarrolla la sensibilidad y el control de la fuerza para dominar esta situación de rebote corto. – Desarrolla tu instinto para no relajarte tras el tiro, atacar tu propio rebote y palmear. [...]

bball tricolor sin fondo png

REVERSO (CAMBIANDO LA ORIENTACIÓN DE LOS PIES EN EL AIRE)

TIRO A UNA PIERNA POSTEANDO

TIRO A UNA PIERNA POSTEANDO

  – Levanta el tiro rápido aprovechando la inercia del bote. – Apoya el pie alejado para levantar el tiro solo con ese apoyo – Gana tiempo saltando poco y gana espacio saltando ligeramente hacia atras.     https://www.facebook.com/Bball4real?ref=hl twitter:@bball4real1 instagram: @bball4real1 www.latostador.com/bball4real  

SEMIGANCHO

SEMIGANCHO

babyhook: – Usa este movimiento cerca de la canasta para que sea efectivo. – Coloca tu cuerpo perpendicular al defensor. Puedes contactarlo para crearte más espacio. – Tira con la mano alejada por encima de la cabeza en el momento más alto del salto. El movimiento tiene que ser continuo y fluido. – Protegete del [...]

“FADE AWAY” POSTEANDO

“FADE AWAY” POSTEANDO

- Usa este movimiento cuando el defensor esté cerca y te cierre más el centro que el fondo. – Gira sobre el pie de pivote hacia la linea de fondo. – Usa la fuerza de las piernas proyectando el salto hacia atras, ganando espacio y tirando en el momento más alto del salto.  

REVERSO POR LINEA DE FONDO

REVERSO POR LINEA DE FONDO

- Recibe mirando el juego. Recibe fuera de la zona y usa este movimiento cuando el defensor esté pegado. - Entiende la posición de sus piés y donde esta la ventaja. – Usa como “pié de pivote” el pié más cercano a la linea de fondo. – Marca una pequeña finta hacia el centro para mover [...]