Videos y fundamentos de baloncesto

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PALMEO AL REBOTE

- Este palmeo consiste en dar un toque seco de dedos al balón cuando el rebote sale en las proximidades del aro. – Desarrolla la sensibilidad y el control de la fuerza para dominar esta situación de rebote corto. – Desarrolla tu instinto para no relajarte tras el tiro, atacar tu propio rebote y palmear. [...]

bball tricolor sin fondo png

REVERSO (CAMBIANDO LA ORIENTACIÓN DE LOS PIES EN EL AIRE)

TIRO A UNA PIERNA POSTEANDO

TIRO A UNA PIERNA POSTEANDO

  – Levanta el tiro rápido aprovechando la inercia del bote. – Apoya el pie alejado para levantar el tiro solo con ese apoyo – Gana tiempo saltando poco y gana espacio saltando ligeramente hacia atras.     https://www.facebook.com/Bball4real?ref=hl twitter:@bball4real1 instagram: @bball4real1 www.latostador.com/bball4real  

SEMIGANCHO

SEMIGANCHO

babyhook: – Usa este movimiento cerca de la canasta para que sea efectivo. – Coloca tu cuerpo perpendicular al defensor. Puedes contactarlo para crearte más espacio. – Tira con la mano alejada por encima de la cabeza en el momento más alto del salto. El movimiento tiene que ser continuo y fluido. – Protegete del [...]

“FADE AWAY” POSTEANDO

“FADE AWAY” POSTEANDO

- Usa este movimiento cuando el defensor esté cerca y te cierre más el centro que el fondo. – Gira sobre el pie de pivote hacia la linea de fondo. – Usa la fuerza de las piernas proyectando el salto hacia atras, ganando espacio y tirando en el momento más alto del salto.  

5EXTERIORES

JUEGO INTERIOR: INTRODUCCIÓN

El conocimiento del juego interior es para todos los jugadores. Un jugador exterior siempre puede tener una ventaja física con otro jugador en su misma posición en el juego interior e incluso aunque esto no ocurra, u ocurra pocas veces en una temporada para algunos jugadores, el conocimiento del juego interior le servirá para aprovecharse [...]

REVERSO POR LINEA DE FONDO

REVERSO POR LINEA DE FONDO

- Recibe mirando el juego. Recibe fuera de la zona y usa este movimiento cuando el defensor esté pegado. - Entiende la posición de sus piés y donde esta la ventaja. – Usa como “pié de pivote” el pié más cercano a la linea de fondo. – Marca una pequeña finta hacia el centro para mover [...]