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ANTICIPACIÓN DEFENSIVA

1. Técnica: Posición muro, pies paralelos.

2. Preparción física: Pasitos cortos (agilidad, movimiento atrás-alante), pies activos (mayor reactividad) y fintas defensivas (no permitir al ataque mandar sobre la defensa + desacoplar pies y manos)

3. Spacing defensivo+anticipación del movimiento: Mantente a una distancia donde te sea posible la anticipación, no caer a las fintas. Comprender la intención ofensiva para cerrar el camino.

4. Reglamento: Recepción del impacto con pies en el suelo.

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