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PREPARARTE CON UN PIE ATRASADO

Recibir con un pie atrasado.

- La técnica de recepción de balón en el perímetro con un pié atrasado es muy útil para recibir pases de lado fuerte a lado débil (skip pass) o para recibir del jugador más cercano en el perímetro.

- Coloca el pié adelantado en dirección al aro y dejando suficiente separación con la línea de tres puntos para asegurarte no pisarla.

- Prepara tu cuerpo para la posición de triple ataque antes de recibir el balón. Esto te permitirá tirar, penetrar o pasar en el menor tiempo posible.

- Enséñale al pasador la palma de tu mano que es el blanco del pase, recibe el balón con la mano de tiro y la muñeca flexionada y preparada para el tiro. Con la otra mano solo agárralo.

- Empieza el movimiento cuando el balón está en el aire y consigue que el pie atrasado se coloque alineado con el otro al mismo tiempo que el balón llega a la mano.

 

 

 

 

 

 

 

 

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