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EVITA CARGAR SOBRE EL DEFENSOR

avoid the charge:

- Si un defensor en ayuda esta bien colocado dentro de la zona esperando el contacto planta los dos pies en el suelo y cambia la dirección de tu cuerpo.

- Apoya primero el pié contrario a la dirección en la que quieres saltar.

- Decide en el salto en parada que dirección quieres tomar.

- Extiende tu cuerpo hacia el aro.

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