Videos y fundamentos de baloncesto

FOOTWORK: ¿STEP BACK O SPIN MOVE?

- Este video hace hincapie en la lectura de movimiento más que en la ejecución técnica del movimiento. EN EL CUANDO MÁS QUE EN EL COMO. Ambos movimientos, el “stepback” o paso atrás y el “spin move” o reverso se inician con el mismo pie, el pie contrario a la mano que bota.

- Estos dos movimeinto de 1×1 en bote son especialemte útiles entre 3 y 5 metros de la zona contra tu propio defensor o contra una ayuda. (Aunque se puede hacer en cualquier zona con rango de tiro)

- El reveros es más útil cuando el defensor esta cerca y en la linea del balón con el aro. Si la defensa esta cerca acercate aún más con un bote hacia el aro y dejalo atrás con el reverso.

- El paso atrás es útil si el defensor te concede más espacio y no esta en la linea del balón con el aro. Si la defensa te da espacio  gana más espacio con el “step back” para tirar.

 

 

 

” Si el defensor esta lejos te alejas y si el defensor esta cerca te acercas”

 

 

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