Videos y fundamentos de baloncesto

SKATE MOVE

- El “Skate Move” es un movimiento en linea recta que te permite coger impulso y aprovechar toda la fuerza reactiva de tu cuerpo.

- Se llama “Skate Move” porque simula el movimiento de coger impulso con un monopatín, impulsandote con la pierna retrasada. Consiste de dar un pequeño saltito jugando con los cambios de ritmo y las direcciones (hacia alante o lateral)

- Te da tiempo para leer la reacción defensiva , te permite jugar con los cambios de ritmo y las direcciones antes de atacar.

- Lee la reacción defensiva y toma lo que la defensa te ofrece.

1. Si recula alejandose de tí tienes el tiro.

2. Si la distancia con tu defensor disminuye, cambia de ritmo y ataca el aro.

3. Si la defensa se situa delante del balón utiliza un cambio de ritmo y de mano para sobrepasar su defensa.

- Combina este detalle técnico con el resto de tu arsenal ofensivo.

 

 

 

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