Videos y fundamentos de baloncesto

IN&OUT + CROSSOVER

- Sella a tu defensor con un movimiento de in and out.

- Lee la reacción del defensor y actúa rápido, si te defiende el movimiento cambia de ritmo y dirección. (Es útil desarrollar varios cambios de ritmo y jugar con eso)

- No pierdas tu explosividad estirando las rodillas y permanece flexionado.

- No dejes que el bote suba muy por encima de las rodillas.

- Ataca la cadera del defensor buscando la linea recta hacia el aro.

- Finaliza.

 

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