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EL RECTIFICADO

rectificado:

- Finta el lanzamiento en extensión con los piés en el aire hasta el momento más alto del salto.

- Salta lo suficiente midiendo el timing del salto del defensor.

- Utiliza la caida para encontrar otro ángulo de tiro alejado de las manos del defensor.

- No pierdas el equilibrio en ningun momento.

- Desarrolla las abdominales, el músculo más importante en los movimientos que empiezan en el aire.

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